Một thời gian dài chìm trong sự trách móc, dằn vặt bản thân. Một thời gian dài đóng mình trong phòng, muốn một mình, khép kín bản thân.
LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG CÙNG SỰ AN YÊN
Cũng một thời gian, tôi buông xuôi để mặc dòng đời xô đẩy. Sống hờ hững, tới đâu thì tới, bỏ bê bản thân.
Cái cảm giác đó, cảm giác của sự trống vắng, cảm giác của sự cô đơn, cảm giác của sự thất vọng, chán chường.
sach-lang-nhin-cuoc-song
Nhưng rồi, mọi thứ cũng trở nên nhẹ nhàng hơn, an yên hơn, tĩnh lặng hơn khi tôi có cơ duyên được đọc cuốn sách “Lặng Nhìn Cuộc Sống“.
Tôi phải gọi đây là chuyến đi “Tìm về hạnh phúc và sự bình an bên trong”.
Đọc và suy ngẫm. Tôi như được sống lại, hiện hữu trên từng trải nghiệm.
Tôi được đối diện với chính tôi, nhìn nhận lại chặng đường mình đã trải qua. Rỗi bỗng nhận ra: Ồ! Thì ra trước giờ mình đã sống quá vội. Vội đến mức quên luôn sống thật với cảm xúc chính mình, vội quên đi cảm nhận những thứ mình đang có.
Càng nghiền ngẫm cuốn sách “Lặng Nhìn Cuộc sống“, tôi càng thấm đẫm nhiều điều, cảm thấy cuộc sống mình vẫn rất giàu có và đủ đầy. Và càng cảm thấy biết ơn những gì mà mình đang có.
sach-lang-nhin-cuoc-song
Tôi từng đọc ở đâu đó, nếu bạn biết ơn một điều gì đó bạn sẽ nhận được nhiều hơn, nếu bạn vô ơn và hờ hững với điều gì đó nó sẽ ngày càng mất đi.
Ta cứ tất bật cho ngày mai, tất bật vì cái này cái kia, vì người này người nọ mà quên luôn sống cho thực tại.
Nếu bạn cũng đang gặp một vấn đề gì đó trong cuộc sống. Bạn đang không biết tâm sự cùng ai, cũng không biết phải gỡ rối như thế nào?
Hay đơn giản là bạn muốn tâm mình được tĩnh lặng thì tặng ngay cho bản thân một chìa khoá vàng chữa lành, một người bạn tri kỷ mang tên “Lặng Nhìn Cuộc Sống”
– Một cuốn sách được ví như là món ăn nuôi dưỡng tâm hồn.
Thời gian cứ trôi, trôi mãi. Đôi lần ta ước thời gian ngừng trôi để ta được sống chậm lại. Để ta được nhìn nhận lại mọi điều đã xẩy ra.
Ai trong chúng ta cũng mong ước, mong ước một cuộc sống đủ đầy, giàu có, hạnh phúc và bình an. Nhưng mấy ai tìm đủ được tất cả. Và rồi vì những ước muốn cao sang mà chạy đua với cuộc sống để rồi đánh mất đi chính mình.
Đã đến lúc ta cần nhìn lại hành trình mà mình đang đi. Để chiêm nghiệm lại bản thân, để lặng nhìn cuộc sống này.
Và chắc chắn không thể nào bỏ qua một cuốn sách được ví như là món ăn nuôi dưỡng tâm hồn. Cuốn sách “Lặng Nhìn Cuộc sống“.
Bất ngờ về những chia sẻ đầy thực tế, càng ngẫm càng thấy thấm, càng ngẫm càng thấy an yên đến lạ.
sach-lang-nhin-cuoc-song
Một cuốn sách với ngôn từ giản dị. Không phải là dạy đời, không phải là triết lý, mà vô cùng thực tế. Mỗi trang sách như đang đưa ta băng qua những trải nghiệm và suy ngẫm về cuộc đời.
Mọi vấn đề bạn đang gặp, mọi khó khăn bạn đang phải trải qua, mọi chông gai cuộc sống đang đè nặng trên đôi vai của bạn. Tất cả mọi thứ đang làm bạn như muốn gục ngã, trái tim bạn đang đau nhói, suy nghĩ của bạn đang bế tắc. Hãy tìm về một chốn bình yên qua vài trang sách Lặng Nhìn Cuộc sống. Biết đâu qua những dòng chữ lại giúp bạn được chữa lành và xoa dịu nỗi đau. Và rồi lại tiếp thêm động lực để bạn tiến về phía trước.
Trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng muốn mình thành công. Tuy nhiên, con đường đi đến thành công của mỗi người không giống nhau. Sẽ có người gặp được con đường bằng phẳng, nhưng có người sẽ phải đi những con đường gập ghềnh, nhiều chông gai, rào cản. Để giúp bạn vượt qua những rào cản đi đó, chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết thành công trong cuộc sống để bạn tham khảo.
Dung hòa giữa gia đình và công việc
Công việc quan trọng, nhưng không phải vì vậy mà chúng ta xem đó là mục tiêu hàng đầu phải đạt được. Để có thể làm việc tốt bạn cần có một hậu phương vững chắc, đó chính là gia đình. Gia đình là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến thành công của bạn. Đó là nơi để bạn quan tâm, chăm sóc và lo lắng. Bạn hãy nghĩ rằng, tất cả những gì mình làm, mình cố gắng không phải vì lợi ích bản thân mà là vì gia đình và xã hội. Vì thế, bí quyết để thành công trong cuộc sống là phải biết dung hòa giữa gia đình và công việc trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Quý trọng thời gian
Bạn không chỉ có thời gian làm việc mà phải có thời gian nghỉ ngơi, thời gian dành cho gia đình, người thân, bạn bè. Vì vậy, ngay từ lúc này bạn hãy xem lại những gì mình đã làm trong thời gian qua và những việc sẽ làm sắp tới để có một thời gian biểu thật khoa học cho công việc và trong cuộc sống hàng ngày Biết quý trọng thời gian sẽ cho bạn một cuộc sống thoải mái và ý nghĩa hơn rất nhiều. Bởi vậy, đừng bao giờ để lãng phí thời gian với bất kỳ ly do gì. Điều đó sẽ góp phần rất lớn cho thành công trong cuộc sống của bạn.
Không thể thiếu những nguyên tắc và niềm tin
Trong cuộc sống nếu không có những nguyên tắc thì chắc chắn bạn sẽ không thể đạt đến đỉnh cao của thành công. Nguyên tắc giúp xây dựng cách sống, cách làm việc và mang lại hiệu quả cao trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên bạn cần phân biệt rõ nguyên tắc trong công việc, trong cuộc sống cá nhân, gia đình. Không thể mang những nguyên tắc trong công việc áp đặt vào cuộc sống riêng và ngược lại. Có những nguyên tắc đúng đắn và khoa học là một trong những bí quyết không thể thiếu để giúp bạn thành công trong cuộc sống hiện đại bây giờ.
Lòng đam mê, hành động và kiên trì
Thời gian giúp bạn thực hiện những điều mình muốn. Nguyên tắc giúp cho cuộc sống và công việc của bạn được thực hiện một cách có khoa học. Còn lòng đam mê sẽ thôi thúc bạn đi đến hành động và giúp bạn kiên trì hơn để đạt được những gì mình muốn. Sự kiên trì giúp cho ý chí và quyết tâm trong bạn càng được nâng cao và vững chắc hơn. Trong cuộc sống chúng ta sẽ gặp nhiều khó khăn rào cản và có thể sẽ có cả những thất bại. Nhưng nếu bạn thật sự là một người kiên trì thì tất cả những điều đó sẽ bị đẩy lùi lại phía sau, nhường đường cho những điều tốt đẹp ở phía trước.
Không nuối tiếc
Thêm một bí quyết giúp bạn thành công trong cuộc sống là không nên nuối tiếc. Trong cuộc sống chắc chắn sẽ có nhiều chuyện khiến mình không vui, không hài lòng hoặc có thể mình bỏ lỡ những cơ hội mà đáng ra đã nắm được trong tay. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bạn cho phép bản thân chán nản và nhắc đến việc đó mãi giống như sự tiếc nuối. Thay vào đó, hãy xem những điều đã mất như một bài học kinh nghiệm cho cuộc sống để cố gắng đạt được những điều lớn hơn.
Không làm những việc quá khả năng
Warren Buffett – Nhà tiên tri xứ Omaha, người giàu thứ ba thế giới từng nói: “Tôi không thích nhảy qua những bức rào cao 2 mét. Tôi chỉ tìm những bức rào cao 30cm để có thể bước qua”. Một dự định quá lớn sẽ khiến cho bạn dễ mệt mỏi và chán nản. Vậy tại sao bạn không chọn những công việc vừa sức với mình để thực hiện. Một gia đình hạnh phúc hay một công việc yêu thích sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn rất nhiều. Ai cũng có những ước mơ của riêng mình, nhưng phải xác định rõ rằng không thể bằng một bước bạn sẽ đạt được ước mơ đó. Hãy bắt đầu với những gì bạn có thể làm được và dần vươn tới những điều cao hơn, xa hơn.
Không biết thỏa mãn
Thành công chỉ đến với những ai biết cố gắng và luôn có những khát vọng trong cuộc sống. Nếu bạn chỉ đọc hết một quyển sách và cho như vậy là đủ thì không bao giờ bạn có thêm kiến thức, kỹ năng cho bản thân. Trong cuộc sống và công việc cũng vậy, cuộc sống luôn là những thử thách và bạn phải tìm cách vượt qua tất cả những thử thách đó. Nếu bạn dễ dàng thõa mãn với những gì mình đã làm được điều đó đồng nghĩa với việc bạn đã chấp nhận bỏ cuộc. Hãy luôn có những dự định mới trong cuộc sống và cố gắng để đạt được nó, có như vậy bạn mới thật sự là người thành công.
Khi bắt đầu làm bất kỳ công việc gì bạn cũng hãy nghĩ đến những rủi ro và dũng cảm đón nhận nó. Hãy nhớ là bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn. Đừng để người ta nói rằng, bạn không đủ thông minh… Việc đó quá khó… đó là một ý tưởng dở hơi… chưa ai từng làm như vậy.
Cuộc sống của bạn là do bạn tự quyết định, vì thế nếu bạn chỉ dừng lại ở những suy nghĩ thì thành công sẽ không bao giờ đến. Những nguyên tắc, niềm tin và sự kiên trì sẽ giúp bạn dám làm những điều mình muốn. “Nếu bạn không tự xây ước mơ của mình thì người khác sẽ thuê bạn xây ước mơ của họ”. Đừng để những ước mơ của bạn lụi tàn theo thời gian. Hãy bắt tay hành động ngay khi có những dự định và nhớ hãy đặt ra cho mình những nguyên tắc trong cuộc sống, cùng sự kiên trì và quyết tâm cao để khi kết thúc công việc dù thành công hay thất bại cũng không phải nuối tiếc.
Thật khó để có được sự bình yên trong cuộc sống khi bạn luôn cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Nếu không thể thanh thản trong tâm hồn, bạn sẽ không thể cảm thấy bình yên ở bên ngoài xã hội. Thực tế, chúng ta thường nói và làm những điều mình không muốn, xung đột với người chúng ta yêu hay lãng quên những điều quan trọng nhất trong cuộc sống nên dễ rơi vào cảm giác luyến tiếc và không hạnh phúc.
Để có sự bình yên trong cuộc sống, nguyên tắc đầu tiên bạn nên nhớ là sự tha thứ. Tha thứ cho người khác cũng như tha thứ cho chính mình bất kể việc bản thân và người khác đã mắc phải lỗi lầm gì đi nữa. Là con người nên đương nhiên chúng ta không thể tránh khỏi việc mắc phải lỗi lầm. Khi tha thứ cho người khác, bạn sẽ sống mà không phải bực bội và than phiền về ai. Bạn cũng nên tha thứ cho bản thân vì có trách móc, bạn cũng không thể thay đổi được mọi thứ.
Chấp nhận những thứ bạn không thể thay đổi
Bạn không thể thay đổi cả thế giới nên việc bạn nên làm là chấp nhận việc có những thứ bạn không thể thay đổi. Cố gắng chấp nhận những điều từng làm bạn tổn thương và những lỗi lầm đã mắc phải sẽ giúp bạn tiến về phía trước. Nếu thực sự bạn không thể thay đổi thì hãy chấp nhận chúng. Điều này sẽ giúp bạn tin tưởng vào tương lai và cảm thấy bình yên trong cuộc sống.
Thông cảm với mọi người
Bạn hay phán xét người khác nhất là khi bạn bực bội với ai đó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có được cảm giác bình yên trong cuộc sống, hãy học cách thông cảm với mọi người. Chẳng có gì khó khi nói người phụ nữ kia thật thô lỗ và xa lánh cô ấy. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên tìm hiểu lý do tại sao cô ấy lại cư xử như vậy. Cô ấy có thể tử tế và tốt bụng nhưng do đau khổ hay gặp vấn đề nào đó khiến cô ấy trở nên không thân thiện. Thay vì trách móc người khác, bạn nên cố gắng thấu hiểu và giúp đỡ họ. Hãy đặt bạn vào vị trí của họ và đừng phán xét ai cả.
Không để bị tác động bởi quan điểm của người khác
Để cảm thấy thanh thản hơn trong cuộc sống, bạn phải cởi bỏ quá khứ cũng như thoát khỏi việc để suy nghĩ của người khác tác động đến bạn. Bạn nên cởi bỏ những ràng buộc cản trở bạn thực hiện những mục tiêu trong cuộc sống. Cứ mãi giẫm chân ở quá khứ, bạn sẽ không thể tiến về tương lai và sống hạnh phúc.
Tìm sự mới mẻ cho cuộc sống của bạn
Xác định những mục tiêu mới, ước mơ và ý tưởng mới là điều rất quan trọng để mang lại sự mới mẻ trong cuộc sống. Hãy chắc chắn rằng bạn không đặt ra quá nhiều mục tiêu. Dù công việc có bận bịu đến mấy, bạn cũng cần để đầu óc thư giãn mỗi ngày. Tiền bạc chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn không có sức khỏe. Bạn không thể cảm nhận sự bình yên trong cuộc sống nếu làm việc suốt cả ngày lẫn đêm.
sách lặng nhìn cuộc sống [review]
Cải thiện các mối quan hệ
Hãy không ngừng cố gắng cải thiện mối quan hệ với những người khác. Khi có mối quan hệ tốt với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và thậm chí với cả kẻ thù, bạn sẽ cảm nhận được sự bình yên trong cuộc sống. Bạn cũng ít phải lo lắng và căng thẳng hơn.
Thể hiện sự nỗ lực của bạn
Cuối cùng, hãy kiểm tra xem liệu bạn có đang thực hiện một trong các quy tắc được nêu ở trên hay không. Hãy nhắc lại những nguyên tắc này và bắt đầu thực hiện chúng. Thực tế, do lịch trình bận bịu nên không phải lúc nào chúng ta cũng nhớ được những điều quan trọng. Hiểu và áp dụng những nguyên tắc trên sẽ giúp bạn cảm thấy bình yên hơn trong cuộc sống.
Khi xã hội phát triển, cuộc sống trở nên bận rộn, mọi người dễ phát điên hơn. Ta đã quen cạnh tranh để giành những thứ tốt nhất. Tiền bạc, danh vọng và quyền lực trở thành thước đo hạnh phúc mà người ta sẵn sàng đánh đổi mọi thứ để có được.
Nhưng bạn biết không? Tất cả chúng ta đều gặp khó khăn trong cuộc sống vật chất này! Ta trở nên mong manh, dễ bị ảnh hưởng bởi người khác, dễ tổn thương, luôn căng thẳng và không bao giờ cảm thấy hài lòng với những gì ta có.
Ta ghen tị với vinh quang của người đời, tự dằn vặt mình kém cỏi, và quắc mắt trước tất thảy mọi người để bảo vệ cái tôi vĩ đại của bản thân. Rốt cuộc, chỉ có chúng ta là buồn bã, mệt mỏi và chán nản. Đó là khi ta cần phải nghỉ ngơi, nhìn sâu bên trong bản thân mình và tìm hiểu về bình an nội tâm.
BÌNH AN NỘI TÂM LÀ GÌ?
“Nội ” có nghĩa là bên trong. “Bình an từ bên trong” chỉ đơn giản là cảm giác yên lòng đến từ chính chúng ta. Bình an nội tâm là một nghệ thuật – nghệ thuật của việc tạo ra và duy trì sự tĩnh lặng của tâm hồn ngay cả khi thế giới xung quanh là một mớ hỗn độn. Mặc dù đã biết định nghĩa, nhiều người vẫn không hiểu thấu cụm từ này, và tiếp tục làm sai lầm khi hỏi “Làm sao tôi có thể tìm được bình an nội tâm trong cuộc sống?”. “Tìm” mang nghĩa chúng ta vẫn phụ thuộc vào một cái gì đó ngoại tại, xa vời. Với “bình an nội tâm”, ta không tìm, và có tìm cũng không thấy. Bởi đó là thứ ta phải tự mình tạo ra.
NHƯNG TỰ TẠO RA BÌNH AN NỘI TÂM NHƯ THẾ NÀO?
Trong mỗi người tồn tại một vũ trụ bí ẩn. Ta cân bằng giữa thế giới nhỏ của bản thân và cuộc sống bên ngoài. Đôi khi, con người cảm thấy lạc lõng, hoặc không biết phải làm gì với cuộc đời mình, đó là khi kết nối với thế giới bên trong bị gián đoạn. Hãy dành thời gian tận hưởng không gian riêng tư và tìm hiểu thêm về bản thân mình, hãy lắng nghe cảm giác từ bên trong, hãy nhìn thấu những mong muốn của bản thân, hãy xem liệu ta đang có đang gặp bất ổn, và nếu có thì vấn đề nằm ở đâu. Càng biết rõ mình, ta sẽ càng bản lĩnh trước tác động tiêu cực từ bên ngoài.
NGỪNG ĐÁNH GIÁ.
“Ôi cái tên adua, chẳng lạ gì khi sếp thiên vị hắn!”
“Bạn bè gì chứ! Cô ta có bao giờ giúp đỡ khi tôi cần đâu! “Bạn thấy không? Dường như bất kỳ vấn đề nào cũng dính dáng đến người khác. Bao giờ cũng là tại anh ta/ cô ta/ nó / họ mà bạn phải muộn phiền. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao người ngoài lại có ảnh hưởng mạnh mẽ như vậy đến cuộc sống của bạn? Hay thực ra chính bạn đang để cho họ ảnh hưởng đến mình? Thử cố gắng đưa họ ra khỏi tâm trí và chỉ tập trung vào việc của chính ta mà thôi; cuộc sống sẽ đơn giản và dễ thở hơn nhiều.Một điều thú vị là 99% những ý nghĩ tiêu cực về một ai đó sẽ ở lại trong tâm trí của bạn thay vì được bày tỏ đến “đối tượng”. Điều này có nghĩa: không ai khác ngoài bạn là nạn nhân của những ý nghĩ ấy. Thử hình dung một con bọ cạp bị giết bởi nọc độc của chính nó, và bạn sẽ thấy. Còn gì khờ dại hơn việc tự đầu độc tâm trí mình bằng sự tiêu cực, đúng không?
HIỂU ĐỂ CHẤP NHẬN
“Tại sao mọi thứ đều chẳng như ý tôi?”
Khi ta bắt đầu thấy không vừa ý với điều gì cũng là lúc ta muốn kiểm soát những gì thuộc về thế giới bên ngoài. Thế nhưng, ham muốn này sẽ khiến nội tâm ta xáo trộn. Bởi lẽ, điều duy nhất chúng ta có thể kiểm soát là chính mình. Bạn khó chịu vì cuộc đời không công bằng ? Nhưng bạn làm gì được nào? Cuộc đời vốn dĩ không bao giờ công bằng. Thay vì tức tối và cảm thấy bất hạnh, hãy thay đổi thái độ của bản thân.
ĐƠN GIẢN HÓA MỌI VIỆC
Cuộc sống vốn đã đủ phức tạp rồi, không cần phải trầm trọng hóa mọi thứ thêm nữa. Nếu bạn có thể làm điều gì đó để đơn giản nó, hãy làm. Nếu không, hãy để mọi thứ được tự nhiên! Nếu bạn thèm hamburger, hãy ăn hamburger. Nếu bạn thấy mình quá béo, hãy giảm béo. Nếu bạn yêu ai đó, nói với họ. Nếu bạn chưa tìm thấy đam mê thực sự, hãy thử nhiều công việc khác nhau cho đến khi tìm thấy nó. Nếu bạn thích làm nhiều việc, hãy làm tất cả, lần lượt từng việc một. Bạn thấy chứ? Mọi thứ không nghiêm trọng như chúng ta nghĩ. Chỉ có những ý nghĩ phức tạp mới khiến ta lo lắng. Hãy suy nghĩ đơn giản, làm những gì mình muốn (miễn là hợp pháp và không phương hại ai) và tận hưởng cuộc sống!
TRÂN TRỌNG NHỮNG GÌ TA CÓ
Niềm vui khi nhận được điểm 9 sẽ sớm phai đi, nhưng lòng đố kị với kẻ được điểm 10 sẽ còn vương lại mãi trong tâm trí. Đó là chuyện muôn thuở. Ta thường thèm muốn nhiều hơn nhưng hiếm khi dừng lại để nhận ra những gì chúng ta thực sự có . Chúng ta so sánh mình với người khác chỉ để thấy rằng hiện tại của ta không đủ tốt. Và bằng cách đó, ta gây áp lực không cần thiết lên chính mình. Và đó là khởi nguồn của mọi bi kịch.
Khao khát chinh phục những điều tốt hơn là việc đáng hoan nghênh, bởi lẽ nó là nguồn động lực để ta hoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, cũng cần phải trân trọng cái nền tảng nơi ta đang đứng, những gì ta đang có trong tay. Đôi khi ta dồn sức chiến đấu vì những điều to tát, mà bỏ qua những niềm vui hàng ngày: tiếng cười của con trẻ, sự quan tâm chăm sóc của người thân, một cuốn sách hay, hay một mái nhà che chở ta khỏi sương gió nắng mưa. Đừng bao giờ quên những điều nhỏ bé mà quý giá vô cùng đó!
LỰA CHỌN TÍCH CỰC
Hôm nay là sinh nhật của bạn, nhưng không ai nhớ đến? Sao không thử chủ động gọi cho vài người bạn và rủ họ ăn tối? Đó là ngày của bạn kia mà! Hãy khiến bản thân vui vẻ bằng cách chia sẻ niềm vui cùng người khác, thay vì ở một mình, gặm nhấm nỗi cô đơn buồn bã và trách móc mọi người chỉ vì họ quá mệt mỏi và bận rộn để nhớ ra. Có khá nhiều cách đối mặt với cùng một vấn đề. Tiêu cực hay tích cực – tất cả là do bạn chọn lựa. Chỉ cần nhớ, cuộc đời ngắn ngủi, hãy sống vui!
1. Nếu bạn tức giận,hãy vẽ đường. Những nét vẽ cơ bản sẽ giúp bạn thư giãn.
2. Nếu bạn cảm thấy buồn, hãy vẽ một chiếc cầu vồng.
3. Nói với ai đó đang tức giận rằng họ có quyền cảm thấy như vậy nếu bạn muốn làm họ bình tĩnh lại. Đừng bảo họ bình tĩnh.
4. Những người dễ dàng đỏ mặt thường hào phóng và đáng tin cậy hơn những người không.
5. Khi bạn trở nên thực sự gần gũi với ai đó, bạn có thể nghe thấy giọng nói của họ trong đầu khi bạn đọc văn bản của họ.
6. Nếu bạn nghĩ rằng ai đó đang cung cấp cho bạn một số giả, hãy đọc lại cho họ không chính xác. Xem, nếu họ sửa bạn không.
7. Mọi người thường trung thực hơn khi họ mệt mỏi về thể chất và căng thẳng. Đây là lý do tại sao mọi người thú nhận mọi thứ trong các cuộc trò chuyện đêm muộn.
8. Ngón tay cái của bạn có cùng chiều dài với mũi của bạn.
9. Khi bạn cãi nhau với ai đó và bắt đầu cười, điều đó sẽ khiến họ càng điên hơn. Đây là một cách tuyệt vời để giành chiến thắng một cuộc tranh cãi tầm thường.
10. Những giấc ngủ ngắn ban ngày giúp cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ đau tim.
11. Muốn số của ai đó trong một bữa tiệc? Chụp ảnh với họ và yêu cầu họ gửi nó cho bạn.
12. Tâm lý học nói rằng những người đang nói dối bạn có xu hướng nhìn lên và sang trái.
13. Im lặng có xu hướng là cách tốt nhất để cho ai đó biết rằng họ đã làm gì đó sai.
14. Thị lực kém (cận thị) có liên quan đến IQ cao hơn.
15. Mọi người sẽ sẵn sàng làm điều gì đó cho bạn nếu bạn hỏi họ bằng cách nói vào tai phải của họ.
16. Nếu bạn cảm thấy khó tỉnh táo, hãy uống hai ly: một nóng và một lạnh. Sự kết hợp kích thích các giác quan trong não của bạn– bạn sẽ tỉnh táo.
17. Các mối quan hệ và tình bạn bất ngờ nhất có xu hướng kéo dài đáng kể.
18. Tâm lý học nói rằng đàn ông có xu hướng quên nhưng không bao giờ tha thứ. Phụ nữ có xu hướng tha thứ nhưng không bao giờ quên.
19. Một người thường làm rất nhiều cử chỉ tay khi kể một câu chuyện có thật. Khi nói dối, tay của một người đáng chú ý sẽ đứng yên.
20. Nếu bạn đánh răng (và các nhiệm vụ nhỏ khác) bằng tay không thuận, bạn buộc não phải hoạt động khác đi. Điều này sẽ cải thiện sự tự kiểm soát của bạn.
21. Học tập mà không có ham muốn sẽ làm hỏng bộ nhớ, và nó không giữ lại được gì. Nó – Leonardo da Vinci
22. Khi bạn nhận được email hoặc tin nhắn làm bạn tức giận, hãy đợi khoảng một giờ để trả lời. Bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ hợp lý trong cách trả lời của bạn.
23. Hãy mỉm cười trước khi trả lời điện thoại. Nó sẽ làm cho bạn nghe vui vẻ hơn và sẽ cải thiện chất lượng cuộc trò chuyện của bạn.
24. Được bao quanh bởi màu vàng giúp bạn tập trung. Màu vàng làm giảm sản xuất melatonin, một loại hormone khiến bạn buồn ngủ.
25. Một kẻ nói dối có thể vô thức đặt các đồ vật như sách, cốc cà phê, vv giữa bạn và chính họ trong khi nói.
Nói về bản thân chúng ta kích hoạt cùng một cảm giác khoái cảm trong não của chúng ta giống như thức ăn và tiền bạc.
26. Tâm trí con người chỉ có thể duy trì niềm tin hoàn toàn một lần cho mỗi người. Một khi bị phá vỡ, nó không bao giờ trở lại như trước nữa
27. Những từ ngữ không có sức mạnh để làm tổn thương bạn, trừ khi người đó có ý nghĩa rất lớn với bạn.
28. Cách bạn nói chuyện với con bạn trở thành tiếng nói bên trong của chúng.
29. Trường học không kiểm tra trí thông minh của bạn. Nó kiểm tra trí nhớ của bạn.
Người biết “đủ” sẽ biết tiến biết lui, cho và nhận sòng phẳng, hưởng niềm vui sống, xem nhẹ cái chết, tiêu diêu tự tại, khiến người khác phải ghen tị.
Trong tình yêu cũng cần phải biết đủ Đào Hành Tri có câu nói rất hay: “Tình yêu là loại rượu vừa đắng vừa ngọt; hai người uống thì chính là Cam Lộ; ba người uống là dấm chua; uống tùy tiện sẽ trúng độc”.
Mỗi gia đình chỉ cần có một vợ một chồng là đủ, cơm ngon canh ngọt, gia đình đầm ấm. “Đừng yêu quá nhiều, yêu một chút thôi. Tình yêu của người khác là biển sâu, tình yêu của tôi chỉ nông cạn vậy”.
Tôi muốn trao tặng cho bạn một món quà đến từ trái tim, một quyển sách mang tên “Lặng nhìn cuộc sống” của tác giả Trần Huy Hoàng. với chủ đề phong phú đa dạng, tại sao bạn không trao cho cuốn sách một cơ hội giải quyết những trăn trở, khó khăn mà bạn vấp phải trong cuộc sống hay là đón nhận thêm một quyển sách ý nghĩa làm thay đổi nhãn quan của ta về cách nhìn cuộc sống trên kệ sách nhà mình. nếu bạn đồng ý, bạn sẽ có trong tay một quyển sách có chữ kí của tác giả với giá là 87k. Dù lựa chọn của bạn là gì vẫn cảm ơn bạn đã đọc.
Gấp lại những trang sách còn thơm mùi giấy mới. Là một người khá là khắt khe về sách. Tôi luôn chọn cho mình những cuốn sách mà mình yêu thích, viết bằng thể lọai mình yêu thích.
Tôi đã đọc rất nhiều sách, cũng biết đến nhiều tác giả nhưng bản thân vẫn có gì một chút gì đó không hài lòng. Cho đến khi tôi cầm trên tay mình cuốn sách” Lặng thầm cuộc sống” – cuốn sách được viết bằng thể lọai mình yêu thích, là đứa con tinh thần của nhà văn mình yêu thích. Hơn thế nữa đó là cuốn sách mà mình mong đợi bấy lâu.
Nếu là một người ưa thích tản văn cuộc sống, ưa thích lối viết văn ngắn gọn thì đây cuốn sách bạn đang tìm kiếm.
Đọc những dòng chữ này tôi đã kiếm lại được thứ mà bản thân đã đánh mất đi từ khi bước chân lên giảng đường đại học. Cuộc sống giữa lòng thủ đô thật là khó khăn.
Từ lúc bước chân vào ngôi trường đại học tôi đã đánh mất đi bản thân của những năm tháng trước kia. Tôi chẳng còn vui vẻ, chẳng thấy thỏai mái, sống trong một cuộc sống gò bó, chật hẹp tôi đã từng muốn bỏ cuộc. Bỏ ước mơ, bỏ khát khao, bỏ tất cả những gì bản thân đã nỗ lực để về với bame. Những người xung quanh tôi họ đã từng nói rằng: tôi sẽ không thể nào làm được, ước mơ là quá xa xôi với bản thân. Chính vào thời điểm đó, tôi đã có ý nghĩ bỏ cuộc. Tôi đã vấp ngã như vậy đó trong những ngày đầu bước chân lên giảng đường đại học. Cho đến khi duyên số đưa đẩy tôi đọc được cuốn sách” Lặng nhìn cuộc sống”: ” Cố vững bước trên con đường ta đã đặt trọn niềm tin ở đó.
Đừng đánh mất niềm tin chỉ vì ai đó nói rằng: BẠN KHÔNG THỂ. “
Cuộc sống đôi khi lại hài như thế đấy. Đem cả tương lai của mình đặt vào trong tay người khác. Chỉ vì một câu nói mà lỡ dở cả một cuộc đời.
Bạn cần một câu nói làm động lực cho cuộc sống của mình, bạn cần những bài học đắt giá không có trên lớp học. Vậy thì còn ngần ngại gì mà không lựa chọn cuốn sách này.
Giá trị của một cuốn sách không nằm ở số tiền ta bỏ ra mua nó mà là nội dung bên trong. Một cuốn sách hay là khi tác giả có thể gửi gắm những thông điệp của mình vào từng câu, từng chữ.
Sao bạn không chịu bỏ chút thời gian để cầm cuốn sách này nghiền ngẫm từng thông điệp mà tác giả muốn gửi gắm.
Đến một mốc thời gian nào đó trong cuộc đời. Ta ngồi lại, nhìn lại những điều đã qua. “Ta sống vì điều gì? Gia đình? Bạn bè? Tình yêu?… Hay chỉ là đi theo dòng chảy của cuộc sống, được đến đâu hay đến đó!
Đã đến lúc mỗi chúng ta cần nhìn lại hành trình mà mình đang đi, để chiêm nghiệm lại bản thân qua những bài học, để hiểu rõ chính mình qua những cố gắng, để tiếp thêm động lực tiến về phía trước và để nhận rõ vai trò của bản thân đối với xã hội, giúp ta tìm thấy được những gì sâu thẳm trong con người ta.
Lặng nhìn cuộc sống giúp ta nhận ra những gì ẩn chứa sau lớp vỏ bọc hằng ngày ta cứ phải mang theo, cùng với khoảng lặng rất nhỏ đủ để khiến ta cảm thấy bình yên và thanh thản.
![sách lặng nhìn cuộc sống [review]](https://langnhincuocsong.edu.vn/wp-content/uploads/2019/09/sách-lặng-nhìn-cuộc-sống-review.jpg)
![sách lặng nhìn cuộc sống [review sách]](https://vietsach.net/wp-content/uploads/2019/09/sách-lặng-nhìn-cuộc-sống-review-sách-1024x536-1160x665.svg "sách lặng nhìn cuộc sống [review sách]")